World Wellness Weekend 19-20 Sept 2020 #WorldWellnessWeekend #WellnessForAll #Welfie2020 #WellnessBuddies


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Das Wellness-Versprechen - World Wellness Weekend
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Das Wellness-Versprechen

World Wellness Weekend / Das Wellness-Versprechen

Wohlbefinden ist für ALLE

 

Das World Wellness Weekend erzeugt massive Welleneffekte, die sich positiv auf das Leben von Millionen von Menschen in nah und fern auswirken. Auch SIE können mit dem WWW Wellness-Versprechen zu einer BESSEREN WELT beitragen:

  1. Entscheiden Sie sich für Ihr persönliches Wellnessziel (z. B. Erreichen Sie Ihr Idealgewicht, seien Sie häufiger aktiv, seien Sie flexibler, um Rückenschmerzen vorzubeugen, bewältigen Sie Stress besser …).
  2. Bitten Sie einen Ihrer Freunde oder Kollegen, Ihr Wellness-Freund zu werden (z. B. regelmäßige Fitness- oder Yoga-Kurse besuchen, zusammen spazieren gehen oder laufen…).
  3. Fügen Sie jede Woche etwas Geld in ein «Wellnessglas» oder ein Sparschwein (z. B. den Gegenwert von zuckerhaltigen Snacks, die Sie NICHT kaufen und essen, oder von Zigaretten, die Sie NICHT kaufen und rauchen.)

Mit jedem WWW-Wellness-Versprechen können zwei Wellness-Freunde ihre persönlichen Wellness-Ziele erreichen, und das Geld, das sie sparen, wird an Menschen gespendet, denen alles fehlt: Gesundheit, sauberes Wasser, Essen, Bildung … Jeder von uns kann seinen persönlichen Lebensstil verbessern und eine bessere Version von sich selbst werden, und auch viele Leben positiv berühren.

Zum Beispiel können von 10 USD eine Packung zuckerhaltige Snacks oder eine Packung Zigaretten gekauft werden … oder aber, und dies ist viel wichtiger, es könnte ein Kind in Kalkutta für 2 Wochen ernährt und in die Schule geschickt werden!

Das Wellness-Versprechen

Wussten Sie, dass:

  • Übergewicht sich zwischen 1980 und 2014 weltweit mehr als verdoppelt hat
  • Die Lebenserwartung in Europa 83,3 Jahre (Frauen) und 77,8 Jahre (Männer) beträgt, während die Gesundheitserwartung im Durchschnitt 62 Jahre (Frauen) und 61,3 Jahre (Männer) beträgt.
  • Chronische Krankheiten (Herz, Schlaganfall, Krebs, Diabetes, Atemwegserkrankungen…) 2010 vorzeitig 35 Millionen Menschen (1 Person starb alle 0,9 Sekunden) töteten
  • Die Hälfte der 25- bis 45-Jährigen sich beklagt sich, dass sie nicht genug schlafen (was sich auf Fettleibigkeit und Diabetes auswirkt).
  • Zwischen 2013 und 2018 die Zahl der Europäer, die KEINE körperliche Aktivität / keinen Sport ausüben, von 42 auf 46% anstiegt .
  • 75% der Gesundheitsausgaben werden für Krankheiten verschwendet werden, die durch unsere schlechten Entscheidungen verursacht werden (Richard Carmona, 17. Generalchirurg – GWS Singapore, Oktober 2019)

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